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さつまいもは洗って、水気を拭き取り、フォークで数カ所穴をあけて角皿に並べる。 1を下段に入れて加熱する。 オーブン（予熱なし）300℃ 40～50分 • 調理時間の目安には、下ごしらえなどの時間は含みません。 • 掲載されている調理時間・温度はさつまいもを水で洗い泥を落とします。 Step2 1に濡れたままアルミホイルを巻きます。 Step3 2を焼き網にのせてオーブンに入れ、低温ファンあり・温度90で30～60分加熱します。 Step4 高温ファンあり・温度180で60分加熱します。 2の低温での加熱は 味見が止まらな～い！ 旬の根菜のオーブン焼き。 メインの付け合わせにも / 秋から冬にかけて、根菜がおいしい季節の到来です！ 煮物などにも大活躍の根菜を塩とオイルで和えて、あとはオーブンで焼くだけ！ の、とにかくシンプル さつまいもをオーブンレンジで美味しい焼き芋にする方法 おいも美腸研究所 オーブン さつまいも pdf